Sindrome dell'impostore: riconoscerla e comprenderla, parte 1

In questo episodio di TUNTV, la dott.ssa Crystal Rose intervista la dott.ssa Loren M. Hill, fondatrice di The Acclivity, sulla sindrome dell'impostore.

Dott.ssa Rose: Benvenuto su The University Network TV, dove scansioniamo il mondo per offrire agli studenti, alle loro famiglie e agli educatori i migliori consigli per il successo degli studenti. Sono il tuo ospite oggi, dottor Crystal Rose. In questo spettacolo di consulenza universitaria, stiamo esplorando il curriculum nascosto nella nostra serie su "Navigazione accademica: affrontare la sindrome dell'impostore, parte prima". 

Cos'è la sindrome dell'impostore? Sentirsi fuori posto come se non appartenessi ma lo fai. È complesso. È associato a un livello più elevato di logoramento, con gli studenti che abbandonano gli studi. Forse hai sperimentato questo. Ma sai come navigare in questa esperienza per ottenere ciò di cui hai bisogno? Vedere te stesso con occhi diversi a cui appartieni? 

Per questa serie, abbiamo invitato un ospite molto speciale, il dottor Loren M. Hill. Si dedica ad aiutare gli altri a raggiungere il loro massimo potenziale attraverso la sua azienda The Acclivity. 

Benvenuto, dottor Hill.

dott. Collina: Grazie mille, dottoressa Rose. È un piacere essere qui con te oggi.

Dott.ssa Rose: Grazie per esserti unito allo spettacolo con questo argomento tempestivo "Sindrome dell'impostore, prima parte". Come definiresti la sindrome dell'impostore in generale?

dott. Collina: Attualmente ci sono molte ricerche sulla sindrome dell'impostore, ma ciò che le persone potrebbero non rendersi conto è che la ricerca in quest'area è iniziata negli anni '1970 con le donne. A volte la sentirai come la sindrome dell'impostore e altre volte la sentirai come un fenomeno dell'impostore. Si tratta davvero di sentirsi come se fossi in uno spazio in cui non meriti di essere, anche se tutto il resto potrebbe indicare che meriti di essere lì. Inizi davvero a sentirti inadeguato, come se non fossi all'altezza, sappiamo che non c'è spazio per me qui, non vedo nessun altro che mi assomigli qui. Quindi, può essere molto scoraggiante.

Dott.ssa Rose: Hai condiviso un po' di situazioni che potrebbero esacerbare questa sensazione di non appartenenza, in particolare quando sei nel mondo accademico. Ma quali sono alcune delle altre situazioni che potrebbero davvero peggiorare questa sensazione? 

dott. Collina: Alcune delle altre situazioni che possono peggiorare le cose sono quando non hai davvero supporto. Quindi, potrebbe essere nell'istruzione superiore. Potrebbe essere in classe. Potrebbe essere nella sala aziendale. Potrebbe essere in qualsiasi spazio, in particolare se sei una delle popolazioni emarginate, che poi inizi a dire: "Wow, non so se questo è stato creato per me e non so nemmeno se appartengo a qui .” 

E poi, l'ambiente potrebbe fare alcune cose che non ti supportano. Non hai un alleato nella stanza. Non hai nessuno che denuncia certe ingiustizie e quindi questo può esacerbarlo.

Dott.ssa Rose: Quali sono alcune delle reazioni comuni con gli studenti che affrontano questi sentimenti che hai chiamato fenomeno dell'impostore o addirittura sindrome dell'impostore?

dott. Collina: Alcune delle cose comuni che accadono sono che le persone si ritireranno. Inizi a voltarti verso l'interno. Ti senti come, "Non appartengo a qui". Ti stai interrogando. Semplicemente non vedi alcun supporto e poi dici semplicemente: "Sai una cosa, forse non dovrei essere affatto qui". 

Dott.ssa Rose: E quali sono i pericoli?

dott. Collina: Bene, i pericoli per l'individuo sono che la tua autostima potrebbe essere influenzata. Inizi a mettere in discussione tutto ciò che fai e direi che ci sono alcuni esiti negativi sulla salute mentale. Ma anche a livello globale, dottoressa Rose, se taci e te ne vai, allora il posto perde il tuo contributo, che si tratti dell'aula, della sala del consiglio, del Senato della Facoltà. Se non ci sei, allora il tuo contributo è totalmente perso. 

Dott.ssa Rose: Molto impressionante. Grazie per aver condiviso con noi l'ampiezza e la profondità di come questo può accadere: i diversi tipi di esperienze. Quindi persone, se state vivendo questo, rimanete sintonizzati sulla seconda parte. Abbiamo alcuni modi tangibili per affrontare questo problema. Grazie, dottor Hill, per questa eccellente discussione.

dott. Collina: Grazie mille, dottoressa Rose. 

Dott.ssa Rose: Non vedo l'ora che arrivi la seconda parte. E grazie mille per esserti unito a noi in questo episodio del programma televisivo di The University Network. Sono il tuo ospite, dottor Crystal Rose. Alla prossima volta su TUN TV.

Questa intervista è stata modificata per chiarezza.

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