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Un nuovo studio svela perché le matricole acquisiscono i "15 chili da matricola"
Tra i consigli che gli studenti universitari ricevono su come orientarsi nella vita universitaria, ce n'è uno che salta spesso all'occhio: attenzione ai "15 chili da matricola". Questo fenomeno, che vede gli studenti del primo anno ingrassare, è così diffuso da essere diventato un elemento ricorrente nel folklore universitario. Ma cosa determina esattamente questa tendenza? Un nuovo studio della George Mason University, pubblicato sulla rivista...
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Un nuovo studio rivela l'effetto del digiuno intermittente sulle prestazioni mentali
I benefici per la salute del digiuno intermittente sono ben documentati, ma le preoccupazioni sul suo impatto sulle prestazioni mentali hanno portato molti a chiedersi se saltare i pasti possa renderle meno brillanti. Una revisione completa di 71 studi condotti in tutto il mondo cerca di risolvere queste incertezze. I risultati, pubblicati sulla rivista Psychological Bulletin, forniscono una forte rassicurazione per gli adulti, indicando...
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Le tecnologie musicali adattive aumentano il piacere dell'esercizio fisico, secondo un nuovo studio
I ricercatori dell'Università di Jyväskylä in Finlandia hanno svelato una svolta significativa nel campo del fitness e della tecnologia. Il loro studio innovativo, pubblicato sulla rivista JMIR Human Factors, rivela che i sistemi musicali interattivi personalizzati (PIMS) possono migliorare notevolmente l'esperienza di allenamento, rendendola più piacevole e mantenendo la motivazione per periodi più lunghi. Utilizzando...
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Secondo un nuovo studio, il sollevamento pesi supera la corsa nel controllo della glicemia
Sebbene la corsa sia da tempo considerata un fattore di brucia calorie, una nuova ricerca suggerisce che il sollevamento pesi potrebbe offrire benefici superiori in termini di controllo della glicemia e riduzione del grasso. Un team del Fralin Biomedical Research Institute presso il VTC, Virginia Tech, guidato dall'esperto di medicina dell'esercizio fisico Zhen Yan, ha dimostrato che l'allenamento di resistenza supera l'esercizio di resistenza in...
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Un nuovo modello sottolinea l'importanza del trattamento precoce del diabete
La domanda di un'infermiera esperta, che conviveva da tre anni con livelli di glicemia leggermente elevati, ha dato il via a quasi un decennio di intensa ricerca che ha ora portato alla creazione di un modello rivoluzionario destinato a trasformare la cura del diabete negli Stati Uniti. Neda Laiteerapong, professoressa di medicina e primario di medicina interna generale presso l'Università di...
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Un nuovo studio rivela il peso emotivo delle app per il fitness
Secondo un nuovo studio condotto da ricercatori dell'University College London (UCL) e della Loughborough University, alcuni utenti di popolari app per il fitness e il conteggio delle calorie provano sentimenti di vergogna, delusione e demotivazione, che potrebbero compromettere la loro salute e il loro benessere. Lo studio, pubblicato sul British Journal of Health Psychology, ha analizzato 58,881 post di Twitter relativi a cinque...
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Piccoli cambiamenti nell'assunzione di alcol sono collegati alle oscillazioni della pressione sanguigna
Anche un consumo di alcol da leggero a moderato può portare a un aumento significativo della pressione sanguigna, secondo uno studio pubblicato oggi sul Journal of the American College of Cardiology (JACC). I risultati suggeriscono che ridurre o interrompere il consumo di alcol, anche in piccole quantità, può portare a notevoli miglioramenti della pressione sanguigna, fornendo una potenziale strategia per la gestione...
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Come un pericoloso ceppo di Escherichia coli elude il meccanismo di difesa dell'intestino: nuovo studio
In una nuova, allarmante scoperta, i ricercatori di Genentech e dell'Oregon Health & Science University (OHSU) hanno identificato come un ceppo virulento di Escherichia coli, noto per causare diarrea sanguinolenta, possa eludere il naturale meccanismo di difesa dell'intestino. Lo studio, pubblicato oggi sulla rivista Nature, fa luce su come questo pericoloso ceppo di Escherichia coli inietti...
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La scoperta dei batteri intestinali offre speranza per un nuovo trattamento per la sindrome dell'intestino irritabile
Una ricerca dell'Università di Göteborg, in Svezia, fa luce sulle complesse relazioni tra batteri intestinali e sindrome dell'intestino irritabile (IBS), aprendo potenzialmente la strada a trattamenti innovativi. Lo studio, pubblicato sulla rivista Cell Reports, rivela che alcuni batteri intestinali possono produrre serotonina, una sostanza chiave per la funzionalità intestinale e la regolazione dell'umore. La IBS è…
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Una protesi oculare rivoluzionaria ad alta tecnologia ripristina la vista persa a causa della degenerazione maculare
Grazie a un rivoluzionario progresso medico, un minuscolo chip wireless impiantato nell'occhio e un paio di occhiali innovativi hanno restituito una vista parziale a persone affette da una forma avanzata di degenerazione maculare senile (AMD). I risultati, ottenuti attraverso uno studio clinico collaborativo internazionale condotto da Stanford Medicine e pubblicati oggi sulla rivista New England...
