È risaputo che un corpo sano dipende da un cervello sano, ma a nuovo studio dimostra che la capacità di camminare, correre, accovacciarsi e usare i muscoli delle gambe per sollevare le cose giova anche al cervello e al sistema nervoso.

I ricercatori di due università italiane - l'Università degli Studi di Milano e l'Università di Pavia - hanno stabilito che la salute neurologica dipende sia dai segnali inviati dai grandi muscoli delle gambe che dai segnali inviati dal cervello ai muscoli.

La ricerca può essere utilizzata per aiutare i medici a capire perché la funzione cerebrale nei pazienti con atrofia muscolare spinale, malattia dei motoneuroni, sclerosi multipla e altre malattie neurologiche diminuisce rapidamente quando il movimento è limitato o perso.

"Abbiamo avviato la ricerca perché volevamo sapere se l'effetto di una grave riduzione del movimento potesse esacerbare l'esito di alcune malattie neurologiche", ha detto Daniele Bottai, un assistente professore nel Dipartimento di Scienze della salute all'Università di Milano e coautore dello studio.

Lo studio, condotto su topi, mostra che la mancanza di movimento ha avuto effetti dannosi su alcune aree del cervello dei topi, ha continuato.

I risultati supportano il concetto che le persone che non possono fare esercizi portanti, come quelli che sono costretti a letto o persino gli astronauti che sono stati nello spazio per lungo tempo, sperimentano un'alterazione della loro chimica del corpo a livello cellulare e danno a il loro sistema nervoso.

Lo studio

I ricercatori hanno separato i topi 4 di un mese in due gruppi.

Il primo gruppo di topi aveva la coda legata da una corda alla parte superiore della gabbia, permettendo loro di muoversi sugli arti anteriori ma limitando l'uso delle zampe posteriori, ha detto Bottai.

I topi sono rimasti in questo modo per i giorni 14 ei ricercatori hanno dato loro cibo e acqua e controllato il loro peso ogni giorno.

Il gruppo di controllo dei topi è stato lasciato libero di vagare in una gabbia simile, ha detto Bottai.

Alla fine dello studio, i ricercatori hanno esaminato la regione del cervello chiamata zona subventricolare, più comunemente associata al mantenimento della salute delle cellule nervose e dove le cellule staminali neurali producono nuovi neuroni.

Lo studio completo è pubblicato su Frontiere in Neuroscienze.

Le scoperte

I ricercatori hanno determinato che i topi con limitata capacità di movimento hanno sperimentato un calo percentuale di 70 nelle cellule staminali neurali, rispetto al gruppo di controllo.

Inoltre, i ricercatori hanno notato che i neuroni e gli oligodendrociti - cellule che isolano e supportano le cellule nervose - non erano in grado di maturare completamente quando i topi erano trattenuti e l'esercizio fisico era ridotto.

"Abbiamo determinato che le cellule staminali neurali derivate dalla zona subventricolare dei topi (trattenuti) mostrano una capacità di proliferazione inferiore rispetto ai topi non costretti", ha detto Bottai. La ricerca dimostra che l'uso dei muscoli delle gambe invia segnali al cervello che sono essenziali per lo sviluppo e la salute del nostro sistema nervoso.

I risultati suggeriscono che ridurre l'attività fisica potrebbe rendere più difficile per il corpo generare nuove cellule nervose sane.

"Non è un caso che dobbiamo essere attivi: camminare, correre, accovacciarci per sederci e usare i muscoli delle gambe per sollevare le cose", Raffaella Adami, ha dichiarato in una nota un professore presso il Dipartimento di Scienze della Salute dell'Università degli Studi di Milano e autore principale dello studio. "La salute neurologica non è una strada a senso unico con il cervello che dice ai muscoli" sollevamento "," camminata "e così via."

I ricercatori hanno acquisito ulteriori informazioni analizzando le singole cellule.

Hanno scoperto che i corpi dei topi con restrizioni avevano meno ossigeno in loro, portando la squadra a concludere che la riduzione dell'attività fisica può alterare l'apporto di ossigeno e il metabolismo nell'uomo.

Bottai afferma che è ancora prematuro estendere i risultati all'uomo, poiché i test sono stati effettuati solo sui topi.

"Ma questo è un primo passo per pensare a strategie rivolte al trattamento di persone che non sono in grado di muoversi contro la gravità", ha detto.I risultati forniscono potenziali soluzioni a molti problemi di salute, come gli impatti cardiovascolari da stili di vita sedentari, e forniscono informazioni su molte malattie devastanti.

Conclusione

"Mi sono interessato alle malattie neurologiche dal 2004", ha detto Bottai in un comunicato.

“La domanda che mi sono posto è stata: l'esito di queste malattie è dovuto esclusivamente alle lesioni che si formano sul midollo spinale in caso di lesione del midollo spinale e mutazione genetica nel caso di SMA (atrofia muscolare spinale), oppure è la più bassa capacità di movimento il fattore critico che aggrava la malattia? "

Questa ricerca può iniziare a rispondere a queste domande.

Identifica quanto sia importante il movimento e l'esercizio fisico per la salute del nostro cervello e del sistema nervoso e può aiutare i medici, gli astronauti e la gente comune a prendere decisioni informate.