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Come avere successo al liceo

Il liceo è un periodo davvero unico nella vita. Per molti versi, è il ponte tra l'infanzia e l'età adulta. È difficile riconoscerlo all'inizio, ma le decisioni che prendi e gli interessi che scegli di perseguire durante il liceo possono influenzare per sempre la direzione della tua vita. 

Per questo motivo, è importante assicurarsi che le proprie decisioni siano informate. In questo articolo, offriamo alcuni suggerimenti per aiutarti a trascorrere il tempo con saggezza in modo da poter avere successo durante e dopo il liceo.

Perseguire attività extrascolastiche 

Ci sono tanti motivi per intraprendere attività extrascolastiche al liceo. Non solo le lezioni extracurriculari ti aiutano a rimanere attivo e fare amicizia, ma possono anche aiutarti a individuare i tuoi interessi, entrare in un college o università di alto livello e persino aumentare i tuoi punteggi accademici

Non c'è niente di più gratificante che trovare e perseguire qualcosa che ami, e le attività extrascolastiche ti aiutano a identificare le tue passioni e i tuoi interessi nelle prime fasi della vita. Quindi il miglior consiglio è provare ogni club, sport e attività che ti affascina. Se risulta che non si adatta bene, passa a quello successivo. C'è anche molto valore nello scoprire cosa non ti piace! 

Una volta trovate una o due attività extrascolastiche che ti piacciono, seguile. Le attività extracurriculari sembrano davvero buone per le applicazioni universitarie. Soprattutto negli istituti competitivi, i tuoi extracurriculari sono ciò che può separarti dal pool di candidati affollato.

"Gli addetti all'ammissione sono alla ricerca di studenti che verranno al loro college e contribuiranno oltre la classe", la dott.ssa Belinda Wilkerson, consulente educativo indipendente e fondatrice e proprietaria di Steps to The Future, detto a TUN. "L'unico modo per loro di sapere cosa faranno gli studenti al di fuori della classe, o cosa hanno il potenziale per fare al di fuori della classe, è guardare l'elenco delle attività".

E tutti gli extracurriculari sono validi. Secondo il dottor Wilkerson, i college e le università non tendono a tenere determinate attività più in alto di altre quando prendono decisioni di ammissione. Più di ogni altra cosa, le istituzioni vogliono vedere che i candidati sono appassionati delle loro attività.

"Vogliono davvero sapere cosa ti interessa, cosa porterai al campus che aiuterà la loro comunità universitaria", ha detto il dottor Wilkerson.

Stabilisci e raggiungi obiettivi accademici

I voti che fai al liceo contano davvero. Svolgono il ruolo più importante nel determinare dove sarai accettato al college. Naturalmente, la pressione ponderata per ottenere e mantenere buoni voti può essere schiacciante. Per questo motivo, è importante stabilire obiettivi accademici realistici e sviluppare un piano per raggiungerli. 

· XNUMX€ Pianificare in anticipo

"È quasi impossibile fare bene in classe senza una routine, un modo per bilanciare le priorità e un sistema per pianificare in anticipo", spiega il Learning Center dell'UNC Chapel Hill in un Foglio di punta.

Quando ottieni i tuoi programmi di classe, annota tutte le informazioni e le date importanti in un'agenda, un calendario o un taccuino. Inoltre, vuoi annotare tutte le tue importanti date extracurricolari per assicurarti che non ci siano conflitti. Ad esempio, se hai una partita di baseball lo stesso giorno in cui è previsto il tuo compito di metà semestre, lo riconoscerai presto e prenderai una nota per finire il documento un giorno o due prima.

· XNUMX€ Sviluppa una strategia di studio

In termini di strategie di studio, non esiste un approccio universale. Devi sperimentare e scoprire cosa funziona meglio per te. 

Gli studenti visivi, ad esempio, possono trarre vantaggio dalla creazione di flashcard, mentre gli studenti uditivi possono conservare meglio le informazioni ascoltando le registrazioni di lezioni, lezioni o discussioni in classe.

E coloro che si sentono particolarmente ansiosi o appesantiti dal pensiero di studiare possono trarre beneficio dall'uso del metodo di studio di Pomodoro. Il metodo utilizza un timer per analizzare lo studio a intervalli di 25 minuti con brevi pause nel mezzo. Durante le pause puoi salire sul telefono, fare una passeggiata intorno all'isolato o fare un boccone da mangiare.

Ma, indipendentemente dal tuo metodo di studio preferito, dovresti sempre fare uno sforzo per coinvolgere attivamente il tuo cervello, piuttosto che passare attraverso i movimenti.

Se stai creando una guida allo studio, ad esempio, il Learning Center di UNC Chapel Hill suggerisce di annotare il più possibile dalla memoria prima di utilizzare le note per colmare le lacune. Questo ti aiuterà a capire meglio cosa fai e non sai in modo da poter concentrare gli studi in modo efficace.

E dopo un po ', quando pensi di avere una buona padronanza delle informazioni, prova a "diventare un insegnante" spiegando il materiale a un amico o anche a te stesso, suggerisce l'UNC Chapel Hill's Learning Center. La metacognizione, che è pensare in modo riflessivo a ciò che fai e non sai, è la chiave per rendere efficaci i tuoi sforzi di studio, aggiunge il centro di apprendimento.

Per ulteriori suggerimenti di studio, controlla qui

Per suggerimenti su come studiare senza stress e ansia, controlla qui

Per suggerimenti su come studiare per le lezioni online, controlla L'intervista di TUN a Rebecca Piety, direttore del test e della valutazione presso l'Università della Florida centrale. 

Bilancia la tua vita accademica

C'è un sacco di pressione accademica durante il liceo. Come se mantenere buoni voti nelle lezioni tradizionali non fosse abbastanza difficile, potresti sentirti spinto a prenderne molti posizionamento avanzato (AP) e altri corsi avanzati per tenere il passo con i tuoi coetanei e distinguerti dai comitati di ammissione all'università. 

È vero, ai college e alle università piace ammettere studenti che mettono alla prova se stessi seguendo corsi avanzati. Tuttavia, a loro non piace vedere quelle classi accoppiate con voti bassi. 

"Non vogliamo che uno studente persista con i corsi AP se sta ottenendo C e C", Judith Burke-Berhannan, il decano delle ammissioni alla Stony Brook University, detto a TUN. "Se si comportano costantemente a un livello medio o inferiore alla media, allora potenzialmente la scelta degli AP o il numero di corsi AP che stanno seguendo deve essere considerata e regolata".

Quindi dovresti conoscere i tuoi limiti accademici e sapere quali tipi di lezioni puoi gestire. In definitiva, non vuoi passare una malsana quantità di tempo a stressarti su un argomento o una lezione per cui non sei pronto. Non c'è da vergognarsi di iniziare a un livello rudimentale e di risalire. 

Inizia presto il processo universitario

Il processo di ricerca e candidatura all'università è estremamente eccitante. Ma, poiché ci sono così tanti passaggi e componenti, può senza dubbio anche sembrare opprimente. Quindi, per ridurre al minimo lo stress e l'ansia legati al processo universitario, dovresti iniziare il prima possibile. 

All'inizio del liceo, è una buona idea pensa a dove potresti andare al college. Questa è la parte divertente. Puoi fantasticare su dove studi e vivi per quattro o cinque anni della tua vita. Già nel primo trimestre dell'anno da matricola, inizia a esaminare i programmi, i luoghi e le scuole che ti interessano in modo da poter avere un'idea di quali qualifiche dovrai soddisfare per essere ammesso. Man mano che ti avvicini al liceo, l'elenco della tua scuola dovrebbe diventare più breve e modellato attorno ai tuoi punteggi e interessi accademici. 

Durante il processo di iscrizione al college, ci sono un sacco di cose a cui pensare e decisioni da prendere, tra cui quando fare domanda per l'università, quale applicazione da usare, come scrivere il tuo saggi universitari, come elencare i tuoi file attività extracurriculari, a chi chiedere lettere di raccomandazione, come prepararsi interviste al collegee come paga per la tua istruzione. Prima inizi a pensare a tutte queste cose, più ti sentirai preparato e meno stressato. 

Per una guida completa al processo di candidatura al college, controlla qui.

Crea una routine sana

Con lezioni, compiti a casa, esami, extracurriculari e iscrizioni all'università, il liceo è un periodo molto impegnativo. Ecco perché è così importante creare una routine quotidiana e rispettarla. Le routine sono ottime per la tua salute mentale. Secondo Medicina nord-occidentale, le routine possono portare a livelli di stress migliori, un sonno migliore e anche una migliore salute fisica. 

Allora, com'è una sana routine? In definitiva, significa completare le attività quotidiane alla stessa ora ogni giorno. Trova ciò che ti sembra giusto. Sveglia all'incirca alla stessa ora. Concediti un momento specifico in cui ti siedi per fare i compiti e / o studiare. Cerca di addormentarti, o almeno di essere a letto, più o meno alla stessa ora ogni notte. 

Non devi essere eccessivamente severo al riguardo. Soprattutto quando sei giovane, può essere divertente essere spontaneo. Ad esempio, se tutti i tuoi amici hanno in programma di andare al parco, non è necessario rifiutarli solo perché stanno andando durante il tempo a tua disposizione per i compiti. 

Interrompere la tua routine è perfettamente salutare ogni tanto, soprattutto quando hai una buona ragione. Ma cerca di non renderlo un'abitudine. Se interrompi la tua routine troppe volte, inizia a non essere più una routine. 

Acquisisci esperienza professionale 

Non devi aspettare fino al college per acquisire esperienza professionale. Ci sono centinaia di aziende e organizzazioni che offrono stage e apprendistati per studenti giovani come matricole delle scuole superiori. 

Ci sono così tanti vantaggi nel lavorare uno stage, un apprendistato o anche un lavoro part-time. Non solo queste opportunità sono fantastiche su un curriculum e su una domanda universitaria, ma ti aiutano anche a creare connessioni professionali e determinare meglio quale percorso professionale vorresti perseguire. 

Controlla quali opportunità ci sono andando sui motori di ricerca di lavoro o guardando i siti web di aziende e organizzazioni per cui saresti interessato a lavorare. Se non riesci a trovare nulla, contatta direttamente i luoghi che ti interessano e chiedi se hanno bisogno di aiuto. Potresti finire per lavorare gratuitamente, ma ne varrà comunque la pena. 

Ecco un elenco di 10 fantastici stage per iniziare con il processo di ricerca. 

Divertire

Puoi andare al liceo solo una volta e dovresti sempre trovare il tempo per dedicarti alle cose che ti piacciono. 

Non diventare così ossessionato dalla destinazione da perdere di vista il viaggio. Sì, passare tutto il tempo con la testa sui libri può aiutarti a ottenere voti migliori e, in definitiva, aiutarti ad entrare in un ottimo college o università. Ma se quello studio non ti porta sempre gioia, devi trovare il tempo per le cose che ami fare.

Il divertimento è uno degli antistress per eccellenza, secondo il Associazione Americana di Psicologia. È molto utile rallentare ogni tanto e cercare di divertirsi. 

Chiedere aiuto

Soprattutto se vai in una grande scuola superiore con molti studenti in ciascuna delle tue classi, può sembrare che tu sia tutto solo. Ma dovresti sapere che non lo sei. 

Se stai lottando in una materia nonostante fai del tuo meglio, fallo sapere al tuo insegnante. Se non possono aiutarti, ti indicheranno la giusta direzione. 

Se hai problemi con la procedura di richiesta del college, contatta il tuo consulente scolastico o consulente universitario, se la tua scuola ne ha uno. In caso contrario, ci sono risorse online gratuite che possono aiutarti. Noi di TUN ne abbiamo dozzine e dozzine preparazione universitaria articoli, molti dei quali sono interviste con esperti di preparazione e ammissione all'università.

Conclusione

Il liceo è un periodo divertente, confuso, difficile, eccitante e trasformativo nella tua vita. In definitiva, la tua capacità di "avere successo" dipende dagli obiettivi che ti sei prefissato. Anche se, a volte, il liceo può sembrare difficile e potresti voler abbassare la testa e andare avanti veloce, sappi che vale la pena rimanere positivo, vivere il momento e continuare a lavorare verso i tuoi obiettivi.

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