Esci dai social media e i tuoi voti potrebbero migliorare, studia i risultati

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Combatti l'impulso! Trascorrendo meno tempo su Facebook e altri siti di social media, potresti essere in grado di migliorare i tuoi voti. 

Questo è secondo un nuovo studio condotto da ricercatori a Sydney, in Australia. Hanno valutato il modo in cui l'uso dei social media ha influenzato il punteggio degli esami di oltre 500 studenti del primo anno di college. 

I ricercatori hanno scoperto che gli studenti con scarso rendimento hanno avuto un declino medio del 10 per cento nei punteggi degli esami se hanno usato Facebook per più di qualche ora al giorno. Gli studenti ad alte prestazioni, d'altra parte, non sono stati significativamente influenzati dall'uso dei social media. 

"La nostra ricerca mostra che il tempo trascorso sulle piattaforme di social network mette a rischio i risultati accademici più bassi di non riuscire nel loro corso", James Wakefield, autore principale dello studio e docente senior presso la business school dell'Università di Tecnologia di Sydney, ha dichiarato in a dichiarazione

In media, gli studenti inclusi nello studio hanno trascorso circa due ore al giorno su Facebook, ma alcuni sono stati sulla piattaforma per più di otto ore al giorno.

"Gli studenti con risultati inferiori potrebbero già essere alle prese con l'autoregolamentazione e la concentrazione, quindi sembra che il tempo trascorso su Facebook offra un'ulteriore distrazione dagli studi", ha continuato Wakefield. "Abbiamo scoperto che se avessero usato Facebook per tre ore al giorno - non sostanzialmente più in alto rispetto alla media di poco meno di due ore - la differenza era di circa sei voti in un esame con marchio 60 o percentuale 10 ".

Scollegare dai social media

Contro il loro miglior giudizio, gli studenti generalmente fanno pause di studio per scorrere i meme o controllare ciò che i loro amici condividono sui social media. Questo studio dimostra che mentre alcuni studenti sono in grado di cavarsela e non vedono alcun declino nei loro voti, altri non sono così fortunati. 

"Sembra che per gli studenti con risultati accademici inferiori, l'uso di siti di social network sostituisca i tempi di studio, mentre gli studenti con risultati elevati sono in grado di destreggiarsi entrambi", ha affermato Wakefield in una nota.

Pertanto, gli studenti con scarso rendimento potrebbero trarre vantaggio dalla disattivazione delle notifiche mentre studiano o abbandonano del tutto i social media. 

"Cerca di entrare in una modalità in cui puoi studiare senza guardare il telefono o accedere ai siti di social network", ha continuato Wakefield. 

È interessante notare che alcuni studenti hanno già deciso di disconnettersi dai social media. Un recente studio condotto dal Pew Research Center scoperto che il 44 percento dei bambini di età compresa tra 18 e 29 ha recentemente eliminato Facebook dal proprio telefono cellulare. E ulteriore evidenza suggerisce che stanno abbandonando del tutto i social media.

Non importa come vengono utilizzati i social media

A questo punto, Facebook e altri siti di social media non riguardano solo il check-in con la famiglia e gli amici. Le piattaforme sono anche utilizzate per diffondere conoscenze e informazioni. Adesso quasi 70 per cento degli americani almeno occasionalmente si rivolgono ai social media per ottenere le loro notizie. 

Tuttavia, questo studio rileva che non importa come gli studenti utilizzano i social media. Anche quando si utilizza Facebook per scopi principalmente educativi, gli studenti con scarso rendimento in questo studio hanno comunque registrato cali nei punteggi degli esami. 

Wakefield mette in guardia i professori dall'uso di siti di social media per comunicare con gli studenti. 

"Alcuni educatori hanno abbracciato siti come Facebook come strumento di coinvolgimento, apprendimento e assegnazioni di gruppo", ha affermato Wakefield in una nota. "Comunque la nostra ricerca suggerisce che gli educatori dovrebbero usare Facebook solo per uno scopo specifico, piuttosto che per comunicare con gli studenti in generale".

Sebbene questo studio abbia coinvolto in modo specifico gli studenti universitari, i risultati dovrebbero valere anche per quelli ancora al liceo. 

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