Una vita di felicità e soddisfazione

Descrizione

Quali sono le determinanti di una vita felice e appagante?

Questa è sicuramente una delle domande più importanti della vita e una domanda che ha interessato molti dei nostri antenati. Buddha notoriamente rinunciò al suo regno in cerca di felicità. Diversi filosofi greci (da Aristotele a Epicuro e Platone a Socrate) avevano le loro opinioni su ciò che serve per essere felici. E, naturalmente, abbiamo anche tutte le nostre teorie sulla felicità.

Quanto sono valide le nostre teorie?

Fino a poco tempo fa, se avessi voluto una risposta a questa domanda, saresti stato costretto a basarla su discussioni con leader spirituali. Oppure, se sei stato fortunato, avresti potuto basarlo su conversazioni notturne (e forse inebrianti) con amici e familiari. Fortunatamente, tutto ciò è cambiato ora. Negli ultimi dieci anni e mezzo, gli scienziati sono entrati in scena alla grande. Ora abbiamo un'idea abbastanza chiara di ciò che serve per condurre una vita felice e appagante.

Questo corso, basato sulla premiata classe offerta sia alla Indian School of Business che alla McCombs School of Business presso l'Università del Texas ad Austin, sviluppato dal Prof. Raj Raghunathan (aka "Dr. Happy-smarts") disegna contenuti da una varietà di campi, tra cui psicologia, neuroscienze e teoria delle decisioni comportamentali per offrire una ricetta collaudata e pratica per condurre una vita di felicità e appagamento.

Sebbene non sia obbligatorio, leggere il prossimo libro del Prof. Raj, intitolato Se sei così intelligente, perché non sei felice? può aiutarti a rivedere e assimilare il materiale trattato in questo libro a tuo piacimento.

Solo per gli studenti di Coursera, la versione con copertina rigida del libro è disponibile con uno sconto profondo del 50%, più spese di spedizione e gestione. Puoi ordinare la copertina rigida con uno sconto del 50% scrivendo ad Aaron a: Aaron@800ceoread.com. Per favore, menziona che sei uno studente del "corso della felicità coursera" nella tua email.

Il corso presenterà le apparizioni degli ospiti di diversi noti leader del pensiero, tra cui:
- Dan Ariely (autore di Predictably Irrational e, di prossima pubblicazione, Irrationally Yours),
- Ed Diener ("Dr. Happiness"),
- Mihaly Csikszentmihalyi (autore di Flow),

Seguendo questo corso, scoprirai le risposte a domande come:
- Perché le persone intelligenti e di successo non sono felici come potrebbero - o dovrebbero - essere
- Quali sono i "7 peccati capitali della felicità" che anche gli intelligenti e quelli di successo commettono?
- Quali sono le "7 abitudini degli estremamente felici" e come puoi implementarle nella tua vita?

Entro la fine del corso, mi aspetto che gli studenti diligenti con le lezioni e gli esercizi non solo acquisiscano una comprensione più profonda della scienza della felicità, ma siano anche significativamente più felici.