Psichiatria positiva e salute mentale

Descrizione

Nel mondo di oggi, le malattie mentali e il disagio sono comuni e rappresentano un carico significativo di disabilità all'interno della nostra comunità. Allo stesso tempo, vi è un crescente interesse nel comprendere e migliorare la salute e il benessere mentale positivi; in particolare dagli sviluppi nei campi della psicologia positiva e della promozione della salute mentale. Psichiatria positiva è un nuovo termine (Jeste et al 2016) che descrive un duplice approccio alla salute mentale, in cui costruiamo punti di forza, supporto e stili di vita sani, oltre a trattare malattie e angoscia.

In questo corso esploreremo diversi aspetti di una buona salute mentale e forniremo una panoramica dei principali tipi di disturbi mentali, delle loro cause, dei trattamenti e di come cercare aiuto e supporto. Al corso parteciperanno un gran numero di esperti australiani in psichiatria, psicologia e ricerca sulla salute mentale, e ascolteremo anche "esperti di esperienze vissute", persone che hanno vissuto con malattie mentali, e condivideremo le loro storie personali di recupero.

Adottiamo un approccio basato sull'evidenza per una serie di strategie che chiunque può utilizzare per migliorare la propria salute mentale e quella degli altri, dalle tecniche di esercizio e rilassamento fino al ruolo dell'amore, delle relazioni e dei tipi di lavoro "buoni". Copriamo argomenti dalla creatività e dallo yoga fino agli psicofarmaci e alle psicoterapie.