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Engineering Health: Introduzione allo Yoga e alla Fisiologia

Descrizione

Questo corso ti dà accesso a un'esplorazione dei sistemi fisiologici dal punto di vista della salute e del benessere generale. In particolare, un focus su yoga, meditazione e consapevolezza come intervento terapeutico nelle malattie croniche e nel trattamento a lungo termine. Questo corso è rivolto a professionisti e insegnanti di yoga, nonché a studenti universitari e medici in cerca di una comprensione più profonda dei benefici fisiologici dello yoga. Il valore di seguire questo corso è comprendere l'impatto che lo yoga può avere sulla riduzione dello stress e sull'aiutare nella guarigione o nella prevenzione di patologie fisiologiche. Durante questo corso, impareremo a conoscere diversi sistemi fisiologici e metteremo in evidenza le pratiche yoga che possono influenzare diversi sistemi e ridurre la patologia. Il materiale di lettura includerà l'analisi di studi scientifici che hanno utilizzato con successo la pratica dello yoga come strumento per il trattamento di varie malattie come: ipertensione, stress, diabete, insonnia, dolore cronico e PTSD. Al fine di comprendere queste condizioni, le lezioni frontali forniranno una comprensione completa del sistema fisiologico correlato. L'assegnazione del corso settimanale includerà lezioni di fisiologia, una pratica yoga settimanale, letture consigliate e discussioni opzionali per un totale di 3-5 ore a settimana. Il corso fornirà un'enorme quantità di informazioni ed esperienze pratiche per coloro che sono interessati a prospettive di salute alternative e una comprensione scientifica più approfondita di questo antico metodo di guarigione.

Prezzo: Iscriviti gratuitamente!

Lingua: Inglese

Sottotitoli: Inglese

Engineering Health: Introduzione allo Yoga e alla Fisiologia - Tandon School of Engineering della New York University